Nöjd och glad!

Alla julklappar är fixade. Det gick smidigt och lätt. Jag har hängt av mig mina egna skuldkänslor för att inte räcka till. Jag duger! Det räcker! Har till och med börjat rimma till klapparna.

Nu kan vi börja ringa in julen.

God Jul!

Jahapp…

Jag la en avancerad Makeup i dag i ett försök att pigga upp mig själv. La skuggor i tre olika rosa nyanser som passar till min rosa tröja. En ljus skimrande inne vid ögonvrån som övergick i en medelrosa och vidare till en mörk nästan lila i yttre delen av ögonen.

Senare träffar jag mamma som fäller kommentaren: Ditt öga ser svullet ut. Jahapp där är en färgkombo jag inte kommer att använda igen!!!

Nej, mitt öga är inte svullet!

Låt mig se

Oerhört trött oavsett antal sovtimmar
Nedstämd & orolig. Ångest & dåligt självförtroende
Nedsatt social, fysisk aktivitet
Ökad aptit med sockerbehov och viktökning
Koncentrationssvårigheter

Japp visst är det SAD som står på tröskeln igen!

SAD står för Seasonal Affective Disorder. Årstidsbunden depression alltså.

Vet att jag var dåligt med min ljusterapilampa. Började alldeles för sent och sen blev det bara varannan dag. Nåja bättre sent än aldrig. Lampan har hjälpt mig förr och jag tänker inte ge upp, det går fortfarande att häva detta. Men det är jobbigt med tröttheten och de mörka tankar som tränger sig på när man minst anar det.

Uppdaterat: Undrar om det är därför jag har haft dille på fisk ett bra tag nu. Det finns en hel del D-vitamin i t.ex. lax. D-vitamin som bildas med hjälp av solljus.

Hittade en artikel om fisk och depressioner. Intressant.

Mot kylen Nea dags för oss att äta mera lax!

Jag är

slutkörd, matt, avslagen, utmattad, urlakad, kraftlös, färdig, utpumpad, tröttkörd, slutsåld, förbrukad, utschasad, uttröttad, färdig, håglös, nedslagen, melankolisk, svårmodig till att börja med.

Tillbaka igen

Tillbaka i känslan av att inte räcka till. Tillbaka i att vara en besvikelse. Tillbaka i sorgen. Tillbaka till att känna mig värdelös. Inser att en del hellre ser till det man presterar än den man faktiskt är. Tillbaka till att inte veta ut eller in.

Vill dra täcket över huvudet och stanna under det. Har känslan av att några nog helst skulle föredra att jag gjorde det också.

Räd satt trampa i klaveret igen. Att mina försök att räcka till var helt fel igen. Rädd att jag är dömd på för hand.

Han tror nog inte att jag ser besvikelsen i hans ögon när han ser på mig. Men det gör jag. Hur han först inte vill tilltala mig, hur blicken viker från mitt ansikte som om han inte ens kan se på mig. Men när han tagit några glas, eller någon öl tappar han sitt motstånd, då glömmer han att han skall förakta mig.

Jag är trött på att aldrig räcka till. Trött på att det är okay att man ser på mig som hundskit man fått på skon. And he is supposed to be my brother…

This is my declaration of independence!

Jag har aldrig varit typen som varit beroende av andra. Har alltid haft ett stort behov av ensamhet. Men min familj har jag alltid älskat och jag tror att de också älskar mig. Kanske är det de man älskar mest som man kan tillåta sig vara mest kritisk mot. Vem vet?

Tiden är kommen nu när nya personer kommer till. Hela familjer t.o.m. och jag finner mig i nya situationer som är svåra att hantera. Min vana trogen kommer allt i efterhand. Rädslan för att inte duga är jobbig i bland och jag har väl slagits med det i dag.

Men nu i kväll har jag funnit en tanke jag nog kan finna ro i. Jag är den jag är! Kort och gott! Oavsett huruvida andra verkligen har åsikter om att jag borde vara en annan eller om det är mina egna känslor om vad andra kanske känner om mig så är jag den jag är. Jag kan inte plötsligt göra genomgripande förvandlingar efter 38 år. Min personlighet är danad och även om jag kämpar med mycket så är jag den jag är när allt kommer omkring. Det är att take it or leave it, faktiskt.

Jag är inte rik, har precis så jag har näsan över vattenytan faktiskt. När då nya individer kommer till som aldrig haft samma begränsade ekonomiska förutsättningar kan säkert mitt liv och kamp verka futtig.

Walk a mile in my shoe before you judge me for being me! I don’t think you could last very long in my shoes to be true. Not everyone is created equal but all deserve respect!

Jag har ett värde jag också! Mitt liv är min kamp! Ingen mer än jag vet hur min dagliga kamp ser ut. Jag förtjänar respekt för att jag kämpar och gudarna skall veta att jag kämpar!!!