Neeej – inte NASSE!!!

Apropå Svininfluensan.

Jag börjar bli cynisk tror jag..

SKD berättar att en man blivit knivskuren på öppen gata i Malmö natten till idag. Jag tror jag börjar bli cyniskt lagd, då min första tanke var att de normalt brukar skjuta varandra där inne….

En sådan pärs jag hade i går.

Världens migränanfall. Kräktes i ett par omgångar låg helt däckad dagen igenom.

Glad att det är över. Går fortfarande omkring på darriga ben. Magen är fortfarande i oordning.

Tack och lov för katten!

Ny granne

En ny granne har flyttat in i den tomma lägenheten idag. En ung tjej. Verkar trevlig. Hoppas ingen berättar för henne om mannen som låg död i en vecka på hennes toalett! Visserligen är det lägenhetsbrist men frågan är om man hade känt sig hemma med en sådan vetskap.

Glömde berätta.

Jag höll på att bli sjuk igen. Ny förkylning bröt ut veckan. Av någon anledning blir jag väldigt orolig och nere innan jag håller på att bli sjuk. Tillsammans med min känslighet för den mörka årstiden kan det blir ren förfärligt deppigt.

Jag mår redan bättre och humöret är bra mycket ljusare. Om jag nu bara kan komma i håg detta till nästa gång jag känner mig så nere och ledsen! 

Jahapp…

Jag la en avancerad Makeup i dag i ett försök att pigga upp mig själv. La skuggor i tre olika rosa nyanser som passar till min rosa tröja. En ljus skimrande inne vid ögonvrån som övergick i en medelrosa och vidare till en mörk nästan lila i yttre delen av ögonen.

Senare träffar jag mamma som fäller kommentaren: Ditt öga ser svullet ut. Jahapp där är en färgkombo jag inte kommer att använda igen!!!

Nej, mitt öga är inte svullet!

Låt mig se

Oerhört trött oavsett antal sovtimmar
Nedstämd & orolig. Ångest & dåligt självförtroende
Nedsatt social, fysisk aktivitet
Ökad aptit med sockerbehov och viktökning
Koncentrationssvårigheter

Japp visst är det SAD som står på tröskeln igen!

SAD står för Seasonal Affective Disorder. Årstidsbunden depression alltså.

Vet att jag var dåligt med min ljusterapilampa. Började alldeles för sent och sen blev det bara varannan dag. Nåja bättre sent än aldrig. Lampan har hjälpt mig förr och jag tänker inte ge upp, det går fortfarande att häva detta. Men det är jobbigt med tröttheten och de mörka tankar som tränger sig på när man minst anar det.

Uppdaterat: Undrar om det är därför jag har haft dille på fisk ett bra tag nu. Det finns en hel del D-vitamin i t.ex. lax. D-vitamin som bildas med hjälp av solljus.

Hittade en artikel om fisk och depressioner. Intressant.

Mot kylen Nea dags för oss att äta mera lax!